體式 + 課程 | Asana + Class

[045] 反轉側角式

這是一個高度活躍且精力充沛的體式。 這個體式的練習涉及到脊椎的深度扭曲，並可以深入到腹部器官，以壓力的方式進行 […]

2018-03-22 6 0

[074] 半蛙式

這是一個舒適和快樂的體式。 這種體式有助於打開肩膀，胸部，膝關節，大腿骨和骨盆的部位。 梵語/ Ardha B […]

2018-03-22 6 0
[076] 坐姿半蓮花扭轉式 2018-03-22
[013] 單趾站立式 2018-03-22
[078] 半蓮花側板式 2018-03-22
[087] 腳尖點地式 2018-03-22
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大師講堂 | Master Talk

[TED] 你的大腦如何幻想出你意識到的現實

此時此刻，你腦袋中的數十億個神經元正聯手產生意識體驗──不是任意的意識，而是一個你置身周遭世界中的意識經驗。這 […]

2018-04-12 1

[TED] 你的身體也可以聞到氣味，不僅僅是你的鼻子

你的腎能聞到氣味嗎？事實上，在你的腎和鼻子裡有完全相同的嗅覺接收器，甚至在一些意想不到的地方也有，例如你的肌肉 […]

2018-04-09 5

[TED] 永生不老的細胞科學

是什麼讓我們的身體老化、皮膚長出皺紋、頭髮轉成白色、免疫系統變弱？生物學家伊麗莎白布萊克班恩對於這個問題所做的 […]

2018-04-09 4

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